得了维生素B6依赖症怎么办？

概述

维生素b6是人体内不可缺少的维生素之一，一旦缺乏维生素b6会出现贫血、抽筋、头痛、呕吐等等不良症状，但长期过量服用维生素b6危害也不小！那维生素b6的副作用是什么？服用维生素b6的注意事项有哪些？一起来看看吧。

得了维生素B6依赖症怎么办？

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长期过量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木，若每天服用200毫克持续30天以上，曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

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(1)罕见发生过敏反应。(2)与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效。(3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起贫血或周围神经炎。(4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。

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用极高剂量如每天300mg用来预防及治疗呕心及放射线照后呕吐、吃药后的呕吐、麻醉呕吐、旅行生病的呕吐等，均可达到治疗效果，而无毒性。

注意事项

还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。