疼痛让我难以入睡？

概述

如果人在睡觉的时候发生了疼痛现象的话，是很难让人入睡的。因为身体中的神经系统十分发达，每一个神经基本上都是有联系的。而如果当痛觉神经发生状况，会影响到一个人的整体状态，疼痛让我难以入睡？下面跟大家说说

疼痛让我难以入睡？

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有病理损伤的疾病，比如说多发性骨髓瘤，会有骨质的损害，以损害部位的骨痛为主，弥漫性骨损害的会全身疼痛，程度会非常重。

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自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，是以关节疼痛为主，有的是小关节，有的是合并了大关节的疼痛，伴有关节的红肿、活动不利、遇冷加重等;硬皮病，多数是肌肉疼痛为主，有的人会遇冷的时候会出现雷诺氏症，就是手指遇冷后出现发白、紫、红及疼痛;强直性脊柱炎，不仅是关节疼痛往往都会有脊柱疼痛，常伴有髋关节的疼痛，活动受限;这种疼痛都是比较重的;皮肌炎，为肌肉和皮肤的疼痛、硬化为主。

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疼痛为神经系统的病变引起疼痛，如脊髓脱髓鞘改变，因叶酸、维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血的伴随症状，这种疼痛一般多伴随有麻木感，或深浅感觉障碍。

注意事项

睡前泡脚。睡前温水泡脚，同时按摩脚部，主要是按摩神门穴、涌泉穴内关穴、中脘穴、足三里穴等，按摩二十分钟，就容易让患者产生睡意而入睡。