神经性头疼怎么办？

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

有一部分人在固定的季节难免会出现些神经性偏头疼的症状，导致脑子剧烈的疼痛的情况，下面我就来和大家分享下神经性偏头疼怎么办的方法，希望可以帮助到你们

神经性头疼怎么办？

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首先对于大家有一部分人在固定的季节难免会出现些神经性偏头疼的症状我们可以及时预防，按摩头部：给头部进行力度适中的按摩，缓解偏头疼压力的有效方法。比如太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，增加神经的活动

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还有就是我们在治疗神经性偏头疼的时候要是发现疼痛的症状比较的厉害的话，我们可以用天麻钩藤饮：天麻10克，钩藤20克，夜交藤30克，石决明30克，炒山栀10克，黄芩10克，牛膝10克，杜仲12克，益母草30克，寄生30克，茯神10克。

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另外就是直接减轻疼痛的情况的方法我们在家里也可以直接采用降温阵痛的方法，我们可以冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部或后颈部位。等冷却的头部血管收缩，降低血流速度，减轻身体所承受的压力。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。