拉肚子肠出血怎么办？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

现代生活节奏快，人们压力过大，吃饭不及时或者休息也不够好，身体就容易出现问题。像现在的白领文员，每天坐在电脑前，大概一天也没有能站起来的时候，这就会对身体产生伤害。吃的都是快餐，很容易引起肠胃不适，拉肚子肠出血怎么办？下面跟大家说说

拉肚子肠出血怎么办？

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腹泻便血导致人体严重缺水和电解质紊乱,可以多喝一些萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等,不仅可以补充水分,而且可以补充维生素，但是果汁一定要喝常温的甚至温热一点的,以免冷的刺激加重腹泻血便。

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清淡软烂的食物主要就是低盐,低脂,低糖饮食;此类食物容易消化吸收,不会增加胃肠负担,从而缓解腹泻便血。食物包括：面条,米粥,馄钝,水饺等。

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保持肛门的清洁干爽,尽可能每晚清洗一次肛门;不要搔抓肛门;保护肛门及周围的皮肤,擦拭动作轻柔,以减少机械刺激。多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。

注意事项

平常生活中注意对肠道的保护，按时吃饭定时排便，最好每天早上要排便，因为这个时候排的都是宿便，可在起床后第一时间大口喝一杯水，有助排便。尽量不要吃带有辣椒的食物，辣椒太过刺激人体的肠道，会很容易引起不适。