声音嘶哑吃什么水果？

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

在这个寒冷的冬天里，咽喉炎经常会赖上我们。咽喉炎找上我们的时候，我们会出现喉咙不适，声音沙哑甚至失声。　烟酒不断容易导致嗓子喑哑的状况，感冒、上火等等原因也有可能引起嗓子沙哑，嗓子喑哑伴有咳嗽、咯痰，声音嘶哑吃什么水果？下面跟大家说说

声音嘶哑吃什么水果？

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柚子和柠檬都有下气，化痰，消食，健脾，止咳的功效，且含有丰富的维生素C，可以能够嫩白肌肤，增强免疫力，此茶可以防治感冒，并且有很好的消炎效果，改善声音嘶哑，嗓子疼痛等症状。

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雪梨有生津润燥、清热化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑、有痰、便秘、尿黄等都有很好的治疗效果。

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猕猴桃西柚茶此茶生津润肺，解热排毒，含有丰富的维生素，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛，声音嘶哑的时候喝一些，会有很好的辅助治疗作用。

注意事项

1.嗓子发炎的时候一定要注意饮食，以免对咽喉产生直接的刺激。多喝些温水，增加身体中水分的摄取，能有效润喉； 2.要吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，且以鲜嫩多汁的食物为宜，如梨，苹果，橘子等；