胆汁返流性胃炎注意少食多餐？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

现如今胃病发病率很高，对待胃病不能马虎大意，要及时治疗，特别要注意自身的饮食问题，胆汁反流性胃炎的患者也一样，下面我带大家了解这种疾病的饮食禁忌。

胆汁返流性胃炎注意少食多餐？

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1.要有规律的饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.

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2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.

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3.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.

注意事项

饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.以上是胆汁反流性胃炎患者要注意的饮食禁忌，平时饮食要少食多餐细嚼慢咽，不吃生冷、油炸的食物。