得了痔疮如何保养？

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

痔疮是一种恼人的疾病，给我们的生活带来了很多的不便。痔疮病人一旦发现自己患有痔疮后，除积极治疗外，平时的保养对痔疮的康复也极为重要，主要有以下几个方面：

得了痔疮如何保养？

1

注意饮食：痔疮病人应忌食或少食刺激性食品及煎、烤、炙、煿之品。因此类食品可刺激盲肠肛门粘膜皮肤，加剧痔疮出血、脱垂症状，应多食富含纤维素的食品，饮食不宜过饱，以免因大便干燥排除困难而加剧病情。

2

调节情志：病人应平心静气、保持心情舒畅，忌急躁发怒。因怒伤肝，肝气郁结致脾气下陷，使痔疮脱垂、出血加剧。合理休息：痔疮发作期应合理休息，不要过分活动或劳累，以免痔疮因内裤的摩擦而加剧症状。

3

戒酒色：饮酒可刺激盲肠肛门粘膜而加剧病情，频繁的性生活加剧会阴肛门部充血，亦可加剧痔疮脱垂和出血。坐浴熏洗：坐浴熏洗能清洁肛门，清洗分泌物，减少其对粘膜皮肤的刺激，改善局部血循环，减轻炎症、充血和水肿。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。