囊性肿瘤及囊肿是怎么引起的？

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

去年5月开始，老感觉自己的腹部常常有下坠感，好像被什么东西压着，很奇怪的感觉，但我也没引起多大警惕。直到一周后公司组织员工体检，我被检查出患上了囊性肿瘤及囊肿，之后马上接受了治疗，通过护理现在我已经痊愈了，经过这次经验后我来介绍一下囊性肿瘤及囊肿的预防方法吧。

囊性肿瘤及囊肿是怎么引起的？

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首先要保持积极乐观的心态，其实癌症这东西，你越担心它就越严重，看开点会使自己更轻松。放松自己的心态也要减轻生活中的各种竞争，特别是恶性竞争，尽量远离烦恼。

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适量增加运动量，通过运动加强自己的免疫力，注意保暖，避免淋雨这些活动使自己感冒了。在生活中要注意劳逸结合，不要做一个工作狂，这样很有可能得不偿失。

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然后当然就是饮食要正常营养了。三餐按时吃，定量吃。最好多吃清淡的食物，忌刺激辛辣强的食物。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。