肾虚肾寒该怎么办？

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

中医理论中，肾主骨生髓通于脑，肾其华在发，发为血之余。阐述的就是肾的重要性，即肾为人的先天之本，生命之源，人的生殖、呼吸、消化、神志、骨骼等健康状况都与肾息息相关。肾虚肾寒该怎么办？下面跟大家说说

肾虚肾寒该怎么办？

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在平时可以到药店买些阿胶来服用，可以制作阿胶炖红枣经常的吃吃，因为阿胶可以帮助治疗女性血虚的情况，还能帮助调经，并且富含人体所需要的氨基酸，治疗肾虚肾寒也十分的有效。

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在每天早上可以吃当归益母草鸡蛋，将当归益母草与鸡蛋一起煮，然后吃鸡蛋，因为当归可以很好的治疗肾虚的情况的，并且可以活血，调理女性的月经不调等，对女性肾性贫血也很有效。

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在每天下午三点左右不妨来一碗银耳百合粥，因为百合有很好的安神，清心作用，而银耳可以滋阴，对治疗女性肾虚肾寒是很有好处的，或者做西洋参百合粥也是可以的，功效都很不错。

注意事项

女性肾虚肾寒一定要及时的治疗，因为不及时的治疗会引起肾功能衰竭的，这样情况恶化带来的尿毒症危害就太大了，所以应该坚持的食疗才好。