爬楼梯能让宫颈变软吗？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

每个家庭都希望顺利的生产婴儿，每个妈妈更希望自己可以顺利平安的把宝宝生下来，所以好多的孕妇都会让自己动起来，特别是孕晚期宝妈大多都会多做能运动，比如散步，多站少坐等。爬楼梯能让宫颈变软吗？下面跟大家说说

爬楼梯能让宫颈变软吗？

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要想宫颈软化，那你可以泡点茉莉花茶喝，可以帮助软化宫颈，自己也可以多出去散散步，活动活动，放松心情，不要太紧张，到了该生的时候自然会发动。

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平时多爬爬楼梯，到时候，也利于顺产，自己平时多走动走动，放松心情，对宫颈变软也有帮助的。平时适当的做做收肛门运动。

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初产妇先有宫颈缩短到展平，然后宫口才扩张;而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。但是遇到软产道不开的情况，可以借助药物，或者是实施剖宫产。

注意事项

其实软化宫颈在怀孕以前就要注意，也就是一般我们所说的妇科保健，平时多做运动，不要让自己体重超标，饮食上多吃蔬菜，早睡早起不要让自己的身体处于亚健康状态，这对以后怀孕是否能顺产是相当重要的。