老年人低血糖症不能吃什么？

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

老年人低血糖症在生活中是不能食用一些加工的食物的，特别是一些腌制的食物，比如罐头鱼、腌制白萝卜等以及一些白面粉、汽水等东西对于你们的身体伤害是比较大的，希望你们在生活中最好是不要食用这些东西，以免导致病情的进一步恶化。下面就让我们对于老年人低血糖症这种疾病，我们建议大家在生活中最好是对于它的注意事项引起重视，才能够避免受到伤害。老年人低血糖症在生活中是不能食用很多影响血糖的食物的，希望你们可以去了解一下。

老年人低血糖症不能吃什么？

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零度可乐 零度可乐一方面是不含有糖分，其次含有丰富的碳酸，两者均不利于营养元素的吸收，从而影响血糖水平的矫正。阳瓜 属于燥性的食物，进食过多可造成大便的干结程度，从而在一定程度上影响了阳气在体内的蓄积。羊油，属于饱和性脂肪酸，饱和性脂肪酸的消耗可降低血糖水平，同时还对于肾脏功能的恢复。可抑制胃肠功能的蠕动。

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低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕,严重的还会摔跤.指导意见：随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去,酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。

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要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

注意事项

根据文章对于老年人低血糖症不能吃什么的介绍，相信你们在生活中是不能食用一些加工产品以及通心粉、面条等食物，以免这样对于你们的生活造成影响。同时，建议大家在生活中对于自己的饮食问题引起重视，切记不能喝酒。