人流后怎么补身子

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我下周准备陪我的女朋友去医院做人流，担心以后对她的身体有影响，细问了医生很多问题，今天让我来和大家分享下人流后怎么补身子。

人流后怎么补身子

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第一：健康的饮食对患者的病情有很大的帮助，在生活中患者要少吃或者不吃辛辣刺激性的食品，这样可以大大的减轻瘙痒症状。同时在生活中也应注意烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等这些食品也要尽量的少用

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第二：补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等

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第三、人工流产两周内适当的卧床休息，不做体力劳动，以免子宫面壁受创，人工流产的15天之内要避免外出旅游，一般半个月之内不要参加体育锻炼，一般人工流产后子宫内膜是要在六周后才可完全恢复的。

注意事项

做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复