牛皮癣如何养生

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

长了几块白色的癣子，而且怎么洗也没用，一直不掉，而且还越来越多了，会不停的扩散开来，后来去医院皮肤科检查，发现得了牛皮癣，现在已经在治疗了。今天让我来和大家学习下牛皮癣如何养生。

牛皮癣如何养生

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第一步：要注意牛皮癣患者的日常合理的调理，保持良好的生活习惯。不少人喜欢饭后马上饮茶，这是很不科学的。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。牛皮癣患者应重视日常生活中的小细节，促进牛皮癣病情早日得到康复。

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第二步：持良好的心态是促进病情恢复的有效调节方法。因此，在日常生活中，牛皮癣患者应放松心情，身体保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。

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第三步：牛皮癣不能根治，有复发的可能，患者生活中需要预防：不要抽烟、饮酒。不要吃海鲜、牛羊肉等辛辣刺激的食物。多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜。服用维生素。注意卫生，有条件可以一天一洗澡。

注意事项

牛皮癣的病情会随着季节的变化而变化，牛皮癣患者要学会适时调节，在日常生活中，牛皮癣患者的生活起居要有规律，饮食要合理，养成良好的饮食习惯。