子宫脱垂吃什么恢复快？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

子宫脱垂的在生育次数较多，遭遇难产的女性身上比较多见，并且患者在生产之后不注意保养，过早下地活动也会导致症状变严重，而需要注意的就是这个病不及时治疗也会导致患者子宫局部组织受到压迫，出现便秘、尿不尽的症状，应用提宫妇-善纺贴进行调理，除了积极的治疗外可以多吃一些营养丰富的食物，减少劳动，增强体质。

子宫脱垂吃什么恢复快？

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富含维生素的食物。子宫脱垂女性要想保护子宫健康，在饮食应该注意多吃些富含维生素的食物，苹果、香蕉、樱桃、葡萄等温性的水果均是富含维生素的食物，都是子宫脱垂女性应该多吃的一些食物。

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坚果类食物。坚果是植物的精华部分，富含丰富蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，也是子宫脱垂女性应该多吃的食物，尤其是含有的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用，是有利于女性身体恢复健康的。

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高钙食物。子宫脱垂女性要想保护子宫健康应该多吃高钙食物，高钙食物可以帮助女性缓解子宫脱垂的症状，因此牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等常见高钙食物，都是可以吃的，但是女性应该做好这些食物合理搭配的工作。

注意事项

谷类食物。谷类食物中含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等，尤其是富含的维生素E具有抗氧化、促进子宫细胞生长 作用，对于女性子宫发育、修复均是具有一定帮助的，因此子宫脱垂女性多食用谷类食物好处多多。