指甲盖有白点是什么原因？

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

身体的某些部位在一定程度上可以反映出我们的身体状况，小小的指甲被称作健康的“晴雨表”，指甲的情况可以反映出我们的身体状况。正常的指甲应该是呈淡粉色，坚韧不易折断，软硬厚度适中，表面光滑，有光泽，无斑点、纹路等。指甲盖有白点是什么原因？下面跟大家说说

指甲盖有白点是什么原因？

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有些人的指甲是家族遗传引起的，也就是天生的。如果是这种情况导致的，大多数都不用过分担心。缺乏维生素A也容易导致指甲出现细纹。这个时候适当多吃一些富含维生素A的食物，例如牛奶、鸡蛋等。

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睡眠不足容易导致身体机能下降，引发多种疾病。这时候出现指甲细纹，就说明身体可能出现一些疾病，通过指甲显现出来。这时候要注意放松心情，保证充足的睡眠，调养好自己的身体。

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慢性炎症、缺铁性贫血也会导致指甲细纹，这时候要注意去检查，了解自己的身体状况。外界的磕碰也会导致指甲的损伤，出现指甲竖纹。如果指甲细纹或是整个指甲的颜色出现异常，这个时候也很有可能是身体出现了问题，要引起注意。

注意事项

手指甲是我们平时十分容易观察到的地方，我们可以通过观察这个“晴雨表”，来了解自己的身体状况，也可以通过它，来时刻提醒自己，要健康生活，保证自己的身体健康。