指甲盖向上翘什么原因？

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

如果指甲已经向上翘着长了一段时间，这可能与营养不良，或在此期间缺乏某些微量元素有关。例如，缺铁性贫血不仅可以引起疲劳，头晕，头痛，眩晕，耳鸣，心悸等，还会有手指（趾）指甲缺乏光泽，脆弱易分裂，指甲变平，甚至中凹前端翘起。指甲盖向上翘什么原因？下面跟大家说说

指甲盖向上翘什么原因？

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缺铁会导致指甲变软引起的上翘。应该多吃含铁食物如动物肝脏，猪血等，补铁期间忌喝茶以免影响铁吸收；宝宝指甲上翘还可能是缺锌导致指甲上翘，在医生建议下给宝宝服用锌剂。

2

钙是能保护指甲硬度，缺钙会导致指甲变形上翘。应该补食用钙片的同时多晒太阳促进钙吸收，还可以通过食疗达到补钙的目的。 真菌感染会影响甲床导致指甲变形，即灰指甲。建议临床治疗，服用抗真菌药物。

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缺乏维生素D会影响钙吸收，缺钙导致指甲上翘。可以多晒太阳补充维生素D或直接服用维生素D片。缺乏维生素C会影响铁吸收，缺铁导致指甲往上翘，多吃蔬菜、水果补充维生素C，直接服用药剂治疗见效更快。

注意事项

日常多吃以下食物，补充指甲营养，如：鸡蛋、牛奶、酸奶、豆腐、菠菜、猪肝、猪血等含钙、含铁、含蛋白质丰富的食物多加调养身体，必要时可补充一些复合维生素，慢慢的身体营养充足了，指甲也就不会明显的往上翘着长了。