做完人流后需要一段时间的保养才能康复,那么怎么样的保养才是好?无痛人流多久能洗澡也是大家很纠结的一个问题,下就让我来和大家一起聊聊无痛人流多久能洗澡。
第一、人流后十天就可以洗头洗澡洗澡选择淋浴。
第二、人流手术后一个星期内不要洗澡,因为人流后,女性的子宫和阴道内粘膜都受到不同程度上的损伤,洗澡容易让伤口感染。如果实在受不了的话,可以用温水擦一擦自己的身体,一周后需要洗澡的话,也不可洗盆浴。
人流手术的一个月内一定要避免性生活,预防生殖器受到感染。人流后的饮食也是非常重要的,患者不要吃生冷、辛辣的食物,饮食以清淡为主,多吃豆芽、豆腐等豆制品,同时要补充维生素,多吃新鲜的水果蔬菜。
人工流产之后,身体虚弱,加上经常性出汗,所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素,流产者要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C、维生素B1、维生素B2。如果做完了流产之后,一定要加强营养,可以多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋或者是奶制品。千万不能吃过于油腻的食物,而且不能吃烧烤类煎炸类的,重口味的食物都不能吃,生冷偏辣的,如果要是从冰箱里拿出来的食物,不能马上吃,必须加热之后才可以吃。
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