指甲短怎么变长？

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

生活中有些人有经常啃咬指甲的习惯，但这种不良的啃咬习惯，容易导致新长出来的指甲又短又丑，如果经常喜欢咬指甲的人，把自己指甲的甲床啃咬的又短又长，指甲短怎么变长？下面跟大家说说

指甲短怎么变长？

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其实在洗的时候，不仅要把手表面的脏东西洗掉，还应该注意清洁我们的指甲。由于指甲缝隙大，所以很容易钻进一些脏东西，不及时清洁，不但会威胁到我们的健康，也会阻碍指甲的健康生长。

2

多买一些甘油护手霜，经常涂抹手部，让自己的手保持湿润。日常生活中要经常用到自己的手指甲，并且还要经常修剪或是摩擦，这样一来它们也会长地比较快。

3

女生很爱美，隔三差五便会去做个美甲，其实这样很不好。美甲所用的药水对手指甲或多或少都有伤害，并且有些女生不喜欢自己做的美甲，还会自己撕扯掉，造成指甲损伤。

注意事项

手指日常使用的频率越多，这个部位的血液循环越顺畅、营养吸收也越好，指甲也就长的越快，建议通过做手指操、敲击键盘、玩溜溜球、弹钢琴等增加手部活动，提高指甲生长速度。