止流鼻血最有效的方法？

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

在日常的生活中很多人都有过流鼻血的经历，对于突然出现的流鼻血会让很多人感觉到比较紧张，而在发现流鼻血之后，很多人会选择把头抬起来止血，这个止住流鼻血的方法是不正确的，止流鼻血最有效的方法？下面跟大家说说

止流鼻血最有效的方法？

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当流鼻血时，我们可以用手通过按压鼻翼根部的方法来进行止血，一般几分钟或者10分钟内就可以止血。止血时保持正确坐姿，完全用嘴呼吸，用手紧紧压住出血一侧鼻翼的上方即可。

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如果采用按压法后还有血流出，我们可以口含一块冰，然后用凉毛巾擦脖子也或者在额头放一个冰袋，也可以止血。当血止住后，可能会形成血块，但这时不要立即扣掉，以免引发再次流血。

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勾住中指法这个方法可能知道的人并不多，一般当鼻子出血时，我们只要将双手中指互相勾住，在数十秒内流血即可止住。这个方法对小朋友们也同样适用呢。

注意事项

我们要改掉搓揉鼻子的习惯，并滋润鼻腔。要知道鼻子也学要补水的哦。平常注意调节室内空气湿度，可以在室内喷洒些凉水或者摆放一些鲜花。如果已经感觉到鼻子干燥，可以用毛巾或者棉花蘸点温开水轻轻擦拭一下。