脂肪肝治疗要多久能好？

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

脂肪肝是常见的肝脏病，很多人因为吃的好了，肝脏的脂肪肝反而堆积了，产生了脂肪肝。虽然脂肪肝平时没有明显症状，也不影响到生活。但是脂肪肝的可怕在于暗中缓慢的病变，如果及时干预，脂肪肝会慢慢的发展成脂肪肝，变成肝癌。脂肪肝治疗要多久能好？接下来跟大家分享下我的看法。

脂肪肝治疗要多久能好？

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首先，轻度脂肪肝决不能因为轻度脂肪肝没有明显症状就掉以轻心。因为如果不及时干预，脂肪肝会加重，并严重影响生活质量。在脂肪肝诊疗指南中建议，根据疾病活动度和病程、药物效用和价格，合理选用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素(宾)、甘草酸制剂、双环醇、维生素E等中西医药物，疗程通常需要6~12个月以上。另外，脂肪肝是代谢综合征中的一员，脂肪代谢紊乱日久，会造成糖代谢、嘌呤代谢的紊乱，导致合并高脂血症、高尿酸血症，糖尿病、心脑血管等疾病。

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其次，脂肪肝患者最好每周4次以上中等量有氧运动，累计锻炼时间至少150分钟。锻炼后如有轻度的疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，说明运动量合适，反之则需要及时调整。

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最后，重度脂肪肝：重度脂肪肝的治疗是多方面的，应针对具体病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，方能奏效。患者通常会服用去脂药物、降脂药物或者抗氧化剂等等，但这些药物大多数要进一步验证其疗效及安全性，倘若服用这类药物不当，反而危害肝脏，加重脂肪肝的病情，甚至危及生命!因此，脂肪肝患者必须谨慎选用。一般疗程较长。

注意事项

1.脂肪肝患者的运动锻炼，应该以有氧运动为主。有氧运动可以改善人体脂肪肝大写，促进脂质运转。比如游泳，骑行，慢跑等运动，都是可以选择的。每次运动要持续半小时到一个小时，每周要有三到五次的机会运动锻炼。 2.坚持健康的饮食，高蛋白低脂肪肝的饮食适合脂肪肝患者。饮食中多吃蔬菜，注意膳食纤维的摄入，促进排便和消化，避免过多的营养在肝脏堆积。主食应该粗细搭配。