缺铁性贫血有哪些症状?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

缺铁性贫血是很多人都会忽视的一种病症，危害可大可小。长期缺铁的人就像鲜花失去养分，没有营养供给慢慢失去亮丽，让人变得憔悴。影响小孩成长发育，大人老得快。而严重的缺铁性贫血绝对不仅仅是这么简单。可引起头晕，晕厥，甚至休克等等。缺铁性贫血有哪些症状?接下来跟大家分享下我的看法。

缺铁性贫血有哪些症状?

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第一：皮肤黏膜苍白，脸色变得苍白无血色，或显得萎黄，眼睑内粘膜等变白。缺铁会导致血红蛋白供氧不足，血液会优先流向人体中的重要器官，造成皮肤、眼脸、口唇、指甲等部位出现缺血的症状。

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第二：身体感到乏力易倦，嗜睡，心跳加速。血红蛋白合成不足会影响机体的氧气供应，人体的肌肉缺氧会造成四肢乏力，而一旦心肌缺氧，轻微劳动也会感到心悸气喘。

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第三：头晕、耳鸣、思维反应下降。机体缺铁会降低血红蛋白的运氧能力，影响脑部的氧气正常补给，导致缺氧继而引发头晕、反应能力低、思维滞后、记忆力下降、注意力难以集中等。

注意事项

1.多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、猪血等动物类的血红素铁吸收效果更好。 2.可配合维生素C来促进铁的吸收。如柠檬汁、橙汁、猕猴桃、新鲜蔬菜等。