肩颈疼痛是什么原因?

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

颈肩部位的酸楚疼痛在生活中极为常见，几乎百分之九十以上的人都有过这种经历，尤其是伏案工作的人。颈肩的疼痛与职业、睡眠和穿衣有密切的关系，与饮食没有明显直接的联系。肩颈疼痛是什么原因?接下来跟大家分享下我的看法。

肩颈疼痛是什么原因?

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第一：上班一族经常性伏案工作,身体长时间保持固定坐姿,导致肌肉僵硬劳损,引发颈肩腰部酸痛,同时,长期在空调下受冷风刺激,导致颈肩腰部受凉,变得脆弱,从而导致颈肩腰痛.建议上班族患者适当的进行颈部、肩部、腰部按摩,放松肌肉,同时选用外用止痛药敷用,缓解疼痛。

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第二：颈椎为整个脊柱中椎骨体积最小，但其活动度最大、活动频率最多，因而也最易引起劳损、退变及外伤。椎动脉在颈。至颈;横突孔段其内侧是易发生退变的钩椎关节，以致对椎动脉产生压迫性刺激，又由于该段椎动脉壁有丰富的交感神经节后纤维网，所以在椎动脉受压迫刺激的同时也刺激了颈交感神经而出现胃肠、心血管症状甚至少数可出现Homer综合征等交感神经症状。

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第三：颈肩痛是指颈和颈椎疾病所引起的颈痛，及肩与上肢的感应痛与放射痛。颈肩痛发病缓慢，开始时颈部疼痛轻微，以后逐渐加重，可向一侧或两侧肩膀、臂和手部放射，呈刺痛和麻痛，一般以肩痛为主。

注意事项

1.合理的锻炼身体，在高强度的工作里也要有适当的休息，颈间受伤的人一定要注意身体，如果病症二次复发就很难治疗。 2.平时少做家务活，注意休息，适当活动肩颈部位。