抑郁应该怎么治疗？

概述

在现实生活中，每天都要面临很多事情，特别在失败或者受到打击时。于是就容易会影响我们的心情，引起我们情绪的降低，使我们兴趣降低，快乐不起来，精神不振及害怕社交等表现。抑郁应该怎么治疗？接下来跟大家分享下我的看法。

抑郁应该怎么治疗？

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第一:药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

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第二：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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第三：近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

注意事项

1.培养积极的生活行为习惯。多养成积极、良好的生活习惯，培养健康的兴趣爱好，比如多读书、学习，做一些正能量的事情，让生活充满阳光。 2.给自己树立目标。有目标才会有意义、有奔头，才能制定计划不断朝向目标前进，不断充实自己的生活。