涨奶有硬块最快的办法？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

涨奶有硬块是哺乳期的妈妈非常常见的情况，这个时候没有经验的妈妈往往会手忙脚乱，不知道该怎么办才好。其实最快的缓解涨奶硬块的办法就是热敷，除此之外还有洗澡后按摩、用吸奶器吸奶、疏通乳腺、及时到医院治疗等办法。涨奶有硬块最快的办法？接下来跟大家分享下我的看法。

涨奶有硬块最快的办法？

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第一：如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

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第二：有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

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第三：如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

注意事项

1.产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。 2.排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵(或吸奶器)挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。