很多人在生活中都会遇到头皮发痒的情况,痒了就忍不住想挠,头皮屑如雪花一般的散落在头发或者肩膀上,虽然对身体健康没有影响,但是却十分的影响形象。长头皮屑怎么办?接下来跟大家分享下我的看法。
第一:在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
第二:可以用四钱的桑树皮,放入两斤的开水中浸泡几分钟,然后再用泡桑树皮的水洗头,要连续洗五天,这样能够有效的祛除头皮屑。先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
第三:取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。用硼砂、食盐各少许,把他们放入盆中,然后加入适量的水,溶解后洗头,这样能防止头皮发痒,可以减少头皮屑。
平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
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