长期痛经的原因？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

痛经是多数女性都会出现的一种症状，这种疼痛症状可在经期前和行经期加重，若痛经症状比较严重，还可引起剧烈的疼痛，使患者出现手足冰凉甚至是昏厥等症状。长期痛经的原因？接下来跟大家分享下我的看法。

长期痛经的原因？

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第一：女性朋友在行经期因经血流失过多，就很容易造成体内血钙匮乏，而正在成长中的青春期的女性需要补充大量的钙方可满足机体的需求，如果经血流过多流失，就会引发严重缺钙，一旦血钙降低，子宫壁就会发生肌肉痉挛或收缩等症状，继而导致疼痛，引起痛经。若这种情况不及时改善，就会引发长期痛经的症状。

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第二：女性朋友在经期体质会比较虚弱，此时若不注意调养 和休息，就会因过劳而加重出血及痛经的症状，久而久之，痛经的时间就会不断延长，最终导致长期习惯性痛经的发生。

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第三：很多女性朋友在经期经常食用生冷刺激的食物，长久如此便会导致气血凝滞，使原本的痛经症状不断加重，最终便会导致长期痛经的发生。初来月经的女性因对月经缺乏了解，常会产生恐惧或紧张等心理，若不及时调整心态，便会引发长期痛经。

注意事项

注意身体不能过度劳累：要注意合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。最好不要进行性生活：痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，注意休息，注意保暖。