长口腔溃疡怎么办？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

相信好多人都患过口腔溃疡，疼的时候是饭都不能好好的吃，嘴巴张开的难受，与人交流沟通费劲，讲话口齿不清的，睡眠也因为它而大大的缩短了，个中滋味我就不一述说了，长口腔溃疡怎么办？接下来跟大家分享下我的看法。

长口腔溃疡怎么办？

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牛黄解毒片是我们生活中常见的一种药物，这种药物其实也可以帮助我们有效地去治疗自己口腔溃疡的情况。所以自己如果经常长口腔溃疡的话，可以在家里准备一些牛黄解毒片，以备不时之需，这样也可以达到非常好的治疗效果。

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饮食其实也能够帮助我们有效地去治疗口腔溃疡，我们出现口腔溃疡的一个重要因素就是自己的身体缺乏一些维生素或者是一些微量元素，因此这就需要自己去多注意一下自己的饮食，多补充一下含有这两种元素的食物，这样也可以达到治疗的效果。

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如果自己的口腔里经常长口腔溃疡的话那么很有可能是由于细菌感染所导致的，所以我们一定要非常注意自己的口腔卫生，减少口腔中的细菌。另外如果真的有这种情况的口腔溃疡，其实可以采用药物消毒的方法来帮助自己有效地去治疗。

注意事项

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急。 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。