涨奶才是奶水充足的表现吗？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

好多宝妈都担心过自己的奶水会不会不够宝宝吃。事实上，“奶水少”很多时候并不是因为妈妈自身的泌乳量不足，而是因为宝宝没吃到。涨奶才是奶水充足的表现吗？接下来跟大家分享下我的看法。

涨奶才是奶水充足的表现吗？

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其实不一定的。对新妈妈来说，身体和宝宝缺乏磨合，所以往往会宝宝不吃也来奶阵，特别是宝宝哭的时候，新妈妈经常会感觉到乳房一阵麻麻酥酥的感觉，那就是奶阵。而新生宝宝吃的时候，乳房却经常没有奶阵，这也是因为缺乏磨合。而且新生儿力气小，也经常刺激不出奶阵。

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感觉宝宝小的时候这种大型的奶阵少，但乳房可是一直一滴一滴的有些奶，加上新生宝宝吞咽能力也差，一滴一滴慢慢吃也可以。宝宝不吃的时候来了奶阵，产的奶没有吃掉，就会留在乳腺管里。乳腺管的作用是导管，不是存奶的。

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当乳腺管里充满奶的时候，妈妈就会感觉到奶涨。而宝宝大了之后，所谓供需平衡了，就是宝宝吃的时候才来奶阵，不吃不来，这样乳腺管里不会充满多余的奶，自然也就不会感觉到奶涨了。宝宝大了一般只在该喂奶而长时间没有喂的情况下，大脑按照日常的规律认为该产奶了，才会不吃而分泌奶从而导致奶涨。如果是正常的按需哺乳，那就不会有奶涨的情况了。

注意事项

加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。