怎样预防深静脉血栓？

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

深静脉血栓形成（DVT）：是指血液在深静脉内不能正常地凝集、堵塞管腔、导致静脉回流障碍，全身主干静脉均可发病，以下肢静脉多见，若未及时治疗，将造成慢性深静脉功能不全，影响生活和工作，甚至致残。怎样预防深静脉血栓？接下来跟大家分享下我的看法。

怎样预防深静脉血栓？

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饮食要清淡，减少食盐摄入，多食维生素、新鲜蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液粘稠度的食物。假如还患有高脂血症、糖尿病等，则应该积极治疗这些原疾病。

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如出现呼吸困难、胸痛、咯血、咳嗽、血压下降、脉搏快等症状时应考虑并发肺栓塞的可能，请立即平稳，避免翻动及深呼吸，咳嗽等剧烈运动，并通知医生。

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禁止对肿胀肢体进行按摩，热敷及热水浸泡，以防血栓脱落。假如你是吸烟者，则应该戒烟，因为香烟中的尼古丁有刺激静脉收缩的作用，会加重静脉回流障碍。

注意事项

给予高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食，忌食辛甘肥腻之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。