怎样预防念珠菌？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

出现念珠菌感染现象，那么患者通过有效的方法控制，在正常生活中也需要通过有效的方法进行预防，有效的避免念珠菌感染现象复发出现，从而避免影响了自身的健康，怎样预防念珠菌？接下来跟大家分享下我的看法。

怎样预防念珠菌？

1

饮食预防感染：酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内的杂菌的过度繁殖以及改善阴道的酸性度，是女性朋友的阴道伴侣。建议多吃，尤其是可以自己在家制作，喝温的会更有利于子宫，另外，需要避免滥用抗生素使阴道内菌群失调，从而无法制约念珠菌生长。

2

避免公众场所公用之物。游泳池、浴池接纳的人群不一、数量众多，但是清洁度却跟不上，如果他人不自知自己有炎症，自己就会间接感染上。贴身衣物要注意材质。最好都是纯棉的，另外需要定期进行热开水烫洗和太阳底下暴晒，没有太阳的情况下，最好是购置除螨杀菌仪器进行灭菌处理。

3

不乱交、不滥性。每个人都有性需求，但是患者一定要遵守底线，不能纵欲过度，也不可以跟许多不同的性伴侣进行性交，这样交叉感染的机会将会大大增加，而且病因会非常的复杂，性交时也要懂得保护好自己，学会用避孕套的习惯，性交前清洁卫生，性交后清洁外阴。

注意事项

保持一个清淡的饮食，补充自身的身体营养，可以有效地提高自身的身体体质，避免食用辛辣刺激的食物，刺激到自身的身体，影响自身的身体健康。