怎样预防二尖瓣？

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

一般正常的二尖瓣关闭功能跟乳头肌、瓣叶、腱索、瓣环、左心室这几个部分的完整性有一定关系，如果有一个环节或者结构出现了问题，就会引起二尖瓣关闭功能，如果是轻度的反流情况，那么患者会出现呼吸困难的情况;如若是重度，怎样预防二尖瓣？接下来跟大家分享下我的看法。

怎样预防二尖瓣？

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多出去参与体育锻炼，不要总是宅在家里无所事事，要呼吸新鲜的空气，进行慢跑、跳绳、跳舞、游泳之类的运动，可以增强自身免疫力，抵抗外来病原体侵害。

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二尖瓣关闭不全一般是由于疾病引起，那么我们就要预防风湿热、冠心病等等疾病。生活中要注意生存在一个良好的环境，多开窗通风，保持室内空气流通，人体能够尽量少地接触病菌病毒，防治某些疾病。

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注意外界天气变化， 适当增减衣服，寒冷、潮湿的时候容易引发疾病，发生一些异常症状要及时就医治疗，如果患有疾病就需要避免疾病升级，以免造成不必要的麻烦。

注意事项

1、心功能良好又无风湿活动者，饮食与正常人相同，保证足够热量与营养。 2、心功能较差者，饮食应清淡，低盐，以含高蛋白、高维生素及纤维素食物为主，如瘦牛肉、羊肉、鲤鱼、大黄鱼、黄豆、蚕豆、香菇等。 3、多吃新鲜蔬菜和瓜果如鸡毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等。