一直都有那么一句老话,“一白遮千丑”,只要皮肤白,就可以盖过很多的不足之处,由此可见,皮肤白皙对一个人来说是多么的重要。皮肤白皙干净是每一个女性渴望拥有的,尤其是脸蛋,可是,随着时间的推移,很多的女性朋友还没有来得及享受这青春的美好时光,就已经步入了中年阶段。怎样去脸上的斑最快?接下来跟大家分享下我的看法。
柠檬,对于大家来说并不陌生,这是一种含有维生素C的水果,对于我们清除皮肤角质有很好的作用,还可以促进我们皮肤的新陈代谢,最主要的是它是可以清除我们皮肤内的黑色素的。
自己动手制作面膜,我们要以在碗中加入两勺蜂蜜和一勺面粉,然后搅拌均匀,然后再滴入2滴玫瑰精油,再充分搅拌均匀。平时我们在充分卸妆以后,再制作的面膜均匀的敷在脸部,静等30分钟后用温水洗净即可,长期使用可以有效的瓦解我们脸部的黑色素,从而达到祛斑的效果。
西红柿中含有丰富维生素C,一直都被誉为维生素C的仓库,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而有效的减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,黑斑消退。同时还预防雀斑,因为西红柿中还含有谷胱甘肽,也是可以抑制黑色素的。所以,想要斑早日去除,一定要每天都吃西红柿哦。
少食油腻、辛辣食物,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡减少斑点。保持心态良好,每天保持保持心平气和,不急躁、不忧郁。保证睡眠充足。多吃富含维生素E、维生素C及蛋白质丰富的食物。
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