怎样改善胎儿宫内缺氧？

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

当我们的孕妇感觉到肚子里胎儿有缺氧的情况的时候，我们一定要注意的是，首先先是要去医院进行检查，千万不要在家自己采取一些措施。以免治疗不当，不仅没有起到好的作用而且会耽误正常的治疗的。怎样改善胎儿宫内缺氧？接下来跟大家分享下我的看法。

怎样改善胎儿宫内缺氧？

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若是孕妇原本没有心脏、肺部等病症，缺氧时就没必要进行特别治疗处理。倘若孕妇时常感到胸闷或喘不上气，且症状严重，甚至影响到日常生活，譬如无法正常仰卧等，就必须到正规医院，进行心电图、心功能、超声心动等检查。

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每一个孕妇的妊娠反应都不完全相同，因此不需事事都比照其他孕妇。只要孕妇保证自己情绪放松、心情愉快，就无需特别担忧。倘若产检时指标正常，孕妇身体没有病症，胎儿生长发育健康正常，那么进行简单必要的疗养即可，譬如吸氧、定时进行胎儿监护、做生物物理评分估测、释放紧张情绪、保持心情愉快等。

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一天三次，每次吸氧四分钟左右。孕妇时常进行吸氧保健，有利于减少各种缺氧病症的发生，有益于胎儿的健康成长。孕妇休息时，适宜选用左侧卧的睡姿，可以给胎儿进行有效供养。注意孕妇房间的通风情况，最好能经常打开门窗，进行通风换气。

注意事项

如果居住的楼层在四层以下，爬爬楼梯是可以的，但不提倡把爬楼梯当锻炼，因为随着妊娠的进展，孕妇体重增加，血容量及心搏出量也相应增加，这本身就增加了心脏的负担，而爬楼梯要克服重力，是一项较为费力的有氧运动，所以不适合在孕期进行。