经常会有怀孕的妈妈,会认为在怀孕后真的会有孕吐反应吗?其实这很正常,毕竟这也是一种正常的生理现象,不过有一项研究曾发现,如果怀孕时孕妇呕吐比较强烈,那么这些宝宝在出生后普遍智力,会比不产生孕吐的宝宝智力水平都会高,孕吐严重时脱水的症状?接下来跟大家分享下我的看法。
孕妈妈这个时候的最里面比较干燥,可能舌头会肿胀,身体这个阶段是特别的缺水,一定要及时的补充水分,每天早上起床要喝一杯水,但是睡前尽量别喝水,以免影响到睡眠的质量。
这个阶段准妈妈小编是深黄色的,身体的血压有下降的症状,体内的肾脏产生的尿液会浓缩,尿液的浓度也是慢慢的增大,颜色也会渐渐的变深。
很多孕妈妈有便秘的症状,这个时候的身体如果比较缺水,肠道就会吸收更多的水分,给体内补充液体,就会引起大便变干。皮肤缺乏弹性,脱水会降低皮肤弹性,专科医院大夫通过“挤捏试验”,快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。
用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。
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