高血糖是什么症状?

概述

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。高血糖是什么症状?接下来跟大家分享下我的看法。

高血糖是什么症状?

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正常人虽然偶尔也会出现身体无力的表现，但总是个别的，但是如果一个人经常性疲劳无力，每天都提不起精神来，那么就要重视，甚至下半身无力、腰膝酸软、走路都懒得进行，那么这属于高血糖的症状之一。

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在高血糖患者身体内，胰岛素含量较低，这样身体内的蛋白质就没办法利用，身体不得不消耗蛋白质以及脂肪来获得能量，因此很容易因此而出现体重减轻的症状，而且患者多数还伴随着多尿的症状，而体内水分的丢失会更加快速减轻一个人的体重，如果症状持续时间越长，血糖的含量越高，病情越严重，那么消瘦情况也会越明显。

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当高血糖问题出现之后最为常见的一个症状就是口渴了，当然判断这个方面首先要排出因为高盐导致的口渴，在排除之后再观察如果之前不爱喝水，突然之间非常能喝水，即便喝水也无法克制口干，那么就要引起重视。

注意事项

运动降糖是生活中最为直接有效的一种降糖方法了，而且可以选择的途径也有很多种，包括散步、慢跑、爬山、打太极拳、骑自行车以及各种球类运动。