贫血症状眼睛?

概述

眼睛对我们来说至关重要，都说眼睛是心灵的窗口，可以帮助我们更好的发现生活，同时眼睛是比较脆弱的器官，稍不注意就会受到损伤，平常一定要多加注意。就像很多疾病也会反映在眼睛上，贫血症状眼睛?接下来跟大家分享下我的看法。

贫血症状眼睛?

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贫血眼睛会出现视物模糊不清，眼前出现黑影，头晕眼花等情况，建议患者近期多吃点动物内脏等高蛋白的食物，不要剧烈运动，蹲起的时候要慢一点，以免因供血不足，引起昏倒。

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贫血严重的朋友，可能指甲上面也会有反应。比如说指甲变得非常的脆弱，稍不注意就会断裂。如果你平时指甲痕健康，突然产生变化了就要考虑贫血的可能。

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体内氧气不足的话，人很容易稍微运动一下就气喘吁吁，也很容易感到疲劳和倦怠;此外还会给心脏带来很大的负担，可能会引起心悸;更严重还会引起胸痛和呼吸困难。

注意事项

南瓜维生素含量丰富，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最新发现南瓜中还含有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”其中南瓜粥和南瓜饼都是不错的早餐选择。