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脾胃虚弱能吃鸡蛋吗

分享者:就是傲娇更新时间:2016-10-26 12:32:34258阅读
概述

随着生活水平的提高,我们能摄入各种食物。随之而来是肠胃疾病的司空见惯,大部分人都存在着一定的肠胃问题。脾胃虚弱能吃鸡蛋吗?下面让我们一探究竟。

脾胃虚弱能吃鸡蛋吗
1

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。

2

多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3

多休息,勿疲累,适度的运动。

注意事项

注意平时个人饮食卫生,不吃路边摊等不卫生食品。注意按时吃饭,养成良好的饮食习惯。

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