许多母亲身体虚弱,这在平时并不差,她们也不会感到太多,但是她们怀孕的时候会遭受很多痛苦,尤其是在冬天,不管她们穿得多厚,她们都会感到极度寒冷,而且她们的胃已经怀孕了,这让她们看起来鼓鼓的,但是她们自己感觉不舒服,她们的牙齿因为寒冷而颤抖。怀孕了怕冷是什么原因?接下来跟大家分享下我的看法。
体内的胎盘处在发育期。在怀孕的初期,主要是指前三个月之内,胎盘需要进行发育,全身的各个器官都需要调动起来,为宝宝迅速成型加快工作。女性的体温比平时要高很多,于是就产生了怕冷的现象。等过了这段日子,胎盘已经发育成熟,体温会随之恢复正常,就不会那么怕冷了。
孕妈身体素质不佳。如果女性自身体质单薄,或者营养摄取的不充分,好比脂肪和蛋白质这些“硬货”摄入量较少,就会导致体虚而怕冷。
甲状腺功能低下。有很多女性在得知自己怀孕后,会背上很大的心理包袱,从而导致内分泌紊乱,其中最明显的就是甲状性功能低下,从而导致怕冷的发生。因此孕妇要保持愉悦的心情,定期去医院做检查。
保证饮食的营养均衡。多数怕冷都是体虚造成的,因此最好的办法就是进行食补,要多吃一些含铁的牛羊肉,同时还要吃乳制品、豆制品等含钙量丰富的食物。特别要注意食用新鲜的瓜果蔬菜和各种海产品,确保食物中的营养均衡。这样才会让自己更健康,自然就不会怕冷了。
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