2型糖尿病患者饮食

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织的慢性损害、功能障碍。糖尿病要注意哪些饮食习惯呢？下面让我们一探究竟。

2型糖尿病患者饮食

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饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，饮食应精加工，尽量少用粗食或粗纤维多的食物，多吃水果和蔬菜。

2

应选用容易消化、高蛋白、高维生素的食物，同时补充含钙物质，促进骨组织生长。

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饮食上应该以清淡为主。多喝温水。不吃高蛋白，高能量食物。

注意事项

不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动。注意平时个人饮食卫生，不吃路边摊等不卫生食品。注意按时吃饭，养成良好的饮食习惯。