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脑外伤不宜吃什么

分享者:就是傲娇更新时间:2016-10-26 18:03:43160阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

是一种疾病,不仅危害人的身体健康,而且容易带来家庭的不幸。脑外伤不宜吃什么呢?下面来看下该疾病的饮食。

脑外伤不宜吃什么
1

多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的摄入;多食用含有优质蛋白的食物;多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。

2

应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加含维生素C、维生素A、维生素B2及维生素C的食物等成分摄入,多吃低胆固醇的食物。

3

选用生物价高的优质的蛋白质,如新鲜的蛋类、乳类。

注意事项

饮食清淡,少盐,别吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒。别吃发物。禁止食用酒和浓茶,咖啡。注意养成良好的作息规律。

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