禽流感期间能吃鸡吗

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

民以食为天，而对于我们来说选择合适的食物也是很重要的，所以很有必要了解下健康饮食的问题。禽流感期间能吃鸡吗？下面让我们一探究竟。

禽流感期间能吃鸡吗

1

增加饮食中的纤维摄入量。每天要吃一定量的蔬菜和水果。要荤素搭配，饮食平衡。

2

适宜增加蛋白类食品，特别是乳品、蛋肉类等。补充含维生素类食物。补充钙类食物等

3

水果等清淡饮食。适宜多吃清热类食品。感染宜吃荠菜，增强免疫作用的食物

注意事项

禁止食用酒和浓茶，咖啡。少吃辣椒等辛辣刺激性食物。注意养成良好的作息规律。养好良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配。不宜暴饮暴食和食用动物脂肪，加重心脏的负担。