是女性不孕症的主要原因之一,而这也影响到了哺育下一代的问题,我们应该引起重视。关于不吃格华止一定会胎停,在饮食上应该注意什么呢?下面让我们一探究竟。
富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等不宜过量。因为吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力。
饮食要冷热适宜,最好选用微温和微凉的食品。 用富含维生素A、维生素B2及维生素C的食物。选用生物价高的蛋白质,如蛋类、乳类。
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物,每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
避免摄入太多的高热量食物。少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免荤腥油腻、过甜食品。饮食清淡,少盐,别吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒。 别吃发物。
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