H型高血压有多可怕？

概述

H型高血压为伴有高同型半胱氨酸血症-简称高血同的原发性高血压 [1] 。北京大学第一医院李建平教授等在一项6城市(北京、上海、南京、沈阳、哈尔滨、西安)的研究数据显示，中国成年高血压患者中，H型高血压约占75%（男性占91%，女性占60%) 。H型高血压有多可怕？接下来跟大家分享下我的看法。

H型高血压有多可怕？

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大量研究表明，血浆同型半胱氨酸水平(Hcy)升高是心脑血管疾病的一个独立危险因素，血浆Hcy水平与发生心脑血管事件的风险呈正相关，与高血压一样，无明确分界值 。

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Wald等 的Meta分析表明，血浆Hcy每升高5umol/L，脑卒中风险增加59%(OR=1.59;95%CI:1.30-1.95)；而Hcy降低3umol/L可降低脑卒中风险约24%(15%-33%)，同型半胱氨酸的高低对卒中发生风险的影响大于冠心病。国内具有代表性的一项研究同样表明，脑卒中患者Hcy水平显著升高，

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H型高血压即是高血压合并高同型半胱氨酸，二者协同增加心脑血管事件的风险，产生1+1>2的效应。Graham等 [9] 的大样本流行病学研究证明，“H型”高血压患者心血管事件发生率较单纯存在高血压的患者高出约5倍，

注意事项

深色绿叶蔬菜，胡萝卜，动物肝脏，蛋黄，哈密瓜，朝鲜蓟，杏子，南瓜，鳄梨，大豆，全黑麦面粉。另外保证充足的蛋白质摄取，同时控制盐分的摄入，饮食中尽量少放盐。