高血糖黒米能吃吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织的慢性损害、功能障碍。高血糖在饮食上要如何安排呢？下面让我们一探究竟。

高血糖黒米能吃吗

1

多吃五谷杂粮，

2

适当补充蛋类乳制品，

3

冻干桑叶、洋葱、南瓜可降低血糖，

注意事项

不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等， 不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动。