孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。前期妊娠反应怎么办?接下来跟大家分享下我的看法。
准妈妈要学会自己稳定情绪,解除思想顾虑,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。一般不必用药物来治疗,但可以补充一些维生素B及维生素C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂,必须在医生的指导下用药。
根据孕妇口味,烹饪多样化。由于女性怀孕早期可能反应比较大,导致食欲不振等现象,在烹饪时,可以针对女性的食欲,比如喜欢酸的,喜欢辣的,制作其喜欢的菜色,以增加食欲。另外可以食用姜汤,改善恶心、呕吐现象。
少食多餐。除了制作适合孕妇的饭菜以外,最好还是少食多餐,一餐不要吃太多,两到三个小时吃一次。以蛋白质为主,少喝汤水。
准妈妈妈要补充水分和营养,如果住院治疗后,情况仍相当严重,身体状况极度虚弱,这个时候听听医生的建议,考虑是否放弃这个宝宝。
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