脑梗塞是一种老年人较为高发的脑血管疾病,预后较差,其常常会遗留有后遗症;老年人脑梗塞的治疗在急性期与其他年龄脑梗塞的治疗基本一致,即强调时间窗内溶栓,病情稳定后进行积极地康复治疗,老年人脑梗塞怎么办?接下来跟大家分享下我的看法。
能及早的发现轻度脑梗塞是患者不幸中的万幸,因为及时发现,用药物干预还完全来得及,只要坚持用药完全可以防止轻度脑梗塞发展成重度脑梗塞。
过多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞。日常生活中应保证足量饮水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。
腿的运动也不可少,平时要坚持适度的有氧锻炼,如慢跑、跳健身舞、骑车、爬楼梯等,运动时两条腿的交替运动,使大脑的兴奋和抑制的节律变得十分和谐,同时运动又增强了心肺功能,促进了血液循环,供给大脑充足的血液和氧。
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