甲减病人饮食

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲减病对于个人健康具有极大伤害，患病之后应该注意做好正规的治疗，患者除了治疗以外，还应该做好相关的自我饮食安排。下面让我们来了解下甲减的饮食。

甲减病人饮食

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在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

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瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成。

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增加饮食中的纤维摄入量。每天要吃一定量的蔬菜和水果。要荤素搭配，饮食平衡。

注意事项

螃蟹性凉不宜多吃。多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。注意平时个人饮食卫生，不吃路边摊等不卫生食品。注意按时吃饭，养成良好的饮食习惯。