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四岁小孩子打呼噜怎么办?

分享者:青春无悔更新时间:2019-09-10 14:53:3433746阅读
概述

睡觉打呼噜,好像是中老年男人的才有的生理特征。但是妈妈们可能有时候也发现自己的宝宝才睡觉也打呼噜了。很多家长可能认为孩子打呼噜,是孩子睡得香。四岁小孩子打呼噜怎么办?接下来跟大家分享下我的看法。

四岁小孩子打呼噜怎么办?
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首先要检查孩子睡觉的枕头是不是过低或者过高了,因为过高过低都会影响呼吸道的顺畅程度。再就是看看是不是孩子的睡姿不当造成的,长时间的平躺或者侧卧都会让小孩子打呼噜,可以不定时的给他更换睡姿。

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还有就是家里的空气是不是太过干燥,因为北方的地暖让家里的空气很干燥,小孩子的鼻子会很干燥,从而也会导致打呼噜。建议晚上睡觉前给家里加湿。

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还有就是,白天孩子出去玩,室内外温差过大,造成的短暂流鼻涕,这些鼻涕会在鼻子内部变干燥堵在鼻孔,也容易造成大呼噜。建议大人在孩子睡觉前给孩子用棉棒小心得扣一扣。

注意事项

平时的时候不要让宝宝上火,要记得给宝宝喝水,保持房间气流的通畅,保持宝宝的呼吸不太困难,睡觉的时候姿势也要保持正常,不要压迫到宝宝的呼吸道。

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