性生理需求一月几次正常

概述

我们大家都知道，成年男女都有正常的性生理需求，而我们都知道性爱的次数都是因人而异的，有的性欲强次数就多，但人们还是喜欢去追究一个问题，性生理需求一月几次正常。

性生理需求一月几次正常

1

首先：如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了，必须自我调节。

2

其次：也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。

3

最后：一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次; 56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

注意事项

其实只要夫妻间的性爱和谐，不需要在乎次数，因为这是受很多方面影响的。