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做爱时间短就2分钟左右怎么办

分享者:小云更新时间:2016-09-15 12:08:1956778阅读
概述

很多男人会出现早泄的现象,做爱的时间只有2分钟,这个就是很明显的早泄,这该怎么办呢,和大家分享一下办法。

做爱时间短就2分钟左右怎么办
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方法一:可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉,不要吃上火的东西比如牛肉、羊肉。饮食上要特别的注意才可以。

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方法二:通过心理疏导,改变性交方式、转移注意力,戒除手淫等不良习惯来延长射精时间,这些生活习惯要好好的养成,摒弃不好的坏习惯。

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方法三:首先应以节欲为主,然后用滋补肾阳之药,切忌治病心切而胡乱用药。养成用手直接按摩阴囊的习惯,睾丸的性能就会提高不少的。

注意事项

做爱的时候不要过于着急进入性高潮,要多来点前戏,要和媳妇商量好了,希望对大家有帮助。

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健康贴士

早泄

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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